最近，微博、微信朋友圈上流传一条关于“妈妈身材好，宝宝智商高”的文章。文章称，母亲臀部脂肪中含有的脂肪酸有助于孕育聪明宝宝，而腰部含有的脂肪酸，不利于孩子智力发育，因此，女性备孕时要瘦腰、丰臀，让腰臀比例更加完美。“这是不是纤体瘦身机构在借

在孕期，准妈妈需要补充各种营养来确保自身的健康和胎儿发育。蛋白质就是不可少的营养元素之一，那么孕妇补充蛋白质吃什么食物呢？豆腐就是富含蛋白质的食物，而豆腐的做法有很多。今天小编就要来介绍几款适合孕妇的豆腐类孕期食谱。孕妇吃豆腐的好处作为最重

很多新妈妈产后肥胖的主要原因是由于怀孕时进补而使得营养过多，那么产后该如何减肥瘦身呢?今天小编就来为新妈妈们介绍4个产后减肥的方法，帮助你快速瘦身。1.穿塑形内衣因为在产后，妈妈的子宫和曾经被撑得大大的肚皮都会随着宝宝的出生而变得松弛，所以

水肿是孕期常见的现象， 孕妇水肿不仅给生活带来很多的不便，而且对胎儿也有一定的影响，因此，出现水肿的孕妇一定要学会缓解。今天小编来给大家介绍一些缓解孕妇水肿的菜肴，一起来看看吧。缓解孕妇水肿的菜肴赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(250克)

听说剖腹产后身体会比较虚弱，很容易感冒什么的，宝妈们有什么妙招预防吗？怎么才能预防剖腹产后感冒呢？我们一起来寻找答案吧。剖腹产后妈妈要怎样预防感冒呢？1、宝妈怀孕后可以多喝鸡汤，有营养又可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感

孕妇要不要预防静电?答案是肯定的，因为静电对胎宝宝会产生影响。虽然，静电对宝宝影响不是很大，但是同样不可忽视，到了天气干燥的时候就特别容易出现静电，对于孕妇而言一定要多注意。那么如何提放静电呢?对于静电产生的原因，主要有以下几种情况：一、空

孕妇怀孕到一定时间段，子宫底也会随着时间而增加。这也是显示胎儿发育状况，所以孕妇可以自行测一下看看宝宝的成长情况。那么，孕妇如何自测子宫底高呢?下面一起跟随小编去了解一下吧!众所周知，子宫底高度的增长并不是持续稳定的。一般情况下，怀孕16周

对于刚刚剖腹产完的女性而言，不可能一下子就能恢复到生产前的状态，得先弄清楚剖腹产后多长时间可以同房、剖腹产子宫恢复等相关问题，以便更好地调理身子。1、剖腹产子宫恢复子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直

怀孕1个多月的晓兰(化名)喝着饮料、吃着薯片坐在电视机前，紧张地看着球赛。世界杯开始后，痴迷足球的她已经连续看了三个通宵。看到德国队前锋穆勒连入三球后，晓兰再也抑制不住心中的喜悦，她激动地在沙发上跳来跳去，结果痛失腹中胎儿。看球可贵，但是孩

在怀孕期间吸烟的孕妇有可能导致她们的胎儿心血管系统永久性地受损，甚至增加胎儿患上中风或是心脏病的几率。长期以来，医生们一直知道吸烟的孕妇会给腹中的胎儿带来不良的影响，但这项新的研究却是首次显示，这样的胎儿出生长大后在青年时期颈部心血管壁比健

如果把胎盘比作提供营养的仓库，脐带就是一条运输线。胎儿通过脐带和胎盘与母体连接，进行营养与代谢物质的交换，如果脐带出现异常，就会危及母儿健康。因此，孕期妈妈要警惕胎儿脐带异常。脐带异常的情况主要有哪些呢？脐带缺：如胎儿脐轮与胎盘紧紧相连，或

与夏天坐月子相比，冬天坐月子似乎有更多的便利。但其实仔细看来，要注意的事项其实也不少。那么，冬天坐月子都需要注意什么呢？赶紧来看看冬天坐月子的注意事项有哪些吧！一、注意个人及环境卫生1、勤洗头发、勤剪指甲到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家

产后同房为什么会痛？在妊娠和产后的一个阶段，性生活被迫停止了，好不容易等到生完孩子，坐完月子，会阴的伤口愈合了，性生活也可以开禁了，可是有不少女性在首次性生活中出现了会阴伤口裂开，因为疼痛而不得不终止了性生活。为什么呢？产后同房为什么会痛第

洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆浴。因为盆浴时孕妇的全身都浸泡在水中，水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染，甚至炎症波及子宫颈和子宫腔，同时不将澡盆清洗消毒很容易发生传染病，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。洗澡的水温不宜过高。水温

方法一:母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳

孕妇吃什么鱼好？鱼肉中富含大量的优质蛋白和氨基酸，而且特别容易被吸收，所以鱼类十分适合孕妇来吃。那么这么多种鱼，孕妇适合吃哪些呢？又需要注意些什么呢？笔者为你来解答疑惑。1、鲫鱼。有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜

流产相信是很多女性都感到很害怕的一种情况，因此女性在孕前的饮食要养成良好习惯了，避免发生这类事情影响到健康怀孕。那么，流产后吃什么可有效助再孕呢?下面一起来听听小编的介绍吧。女性流产想再次怀孕吃什么好?苎麻根糯米粥原料：苎麻根60克，红枣1

叶酸对女性来说是好东西，孕前补充叶酸能帮助女性调理身体，让女性更加好孕。孕期补充叶酸，能有效预防胎宝宝畸形，还有利于胎宝宝智力的发育。但是叶酸的主要来源是什么呢?一定要购买叶酸药片吗?当谈到孕期营养时，人们第一个想到的肯定是叶酸。其实，不仅

在临近孕产期的时候，只要胎儿有那么一丁点的动静，准妈妈们都会以为宝宝就要到来了，可是到了医院检查才发现只是虚惊一场，只是胎动而已。那么到底即将分娩的征兆有哪些呢?即将分娩的征兆：(1)出现规律宫缩，10分钟左右一次。(2)阴道分泌物增加。(

女孩子都比较爱干净，大部分的人都习惯每天洗头、洗澡，但是剖腹产后坐月子期间，很多女性却不敢洗头了。因为，据传洗头易致产妇脱发，这是真的吗?虽然剖腹产后不需要过多久就可以洗头了，切不会导致产妇脱发，但是由于仍在月子期间，所以产妇洗头也是有诸多