孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义，兹简介如下。1.妊娠第一月：孕妇“应寝必安静处，无令恐畏，饮食精熟”。意即孕妇从怀孕后第一个月起，就应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，

如果孕妇拉肚子，该如何应对呢?回答是：慎用药品。腹泻的原因很多，最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。孕妇腹泻应及时就医，由医生来判断病因，对症吃药。而很多人都认为怀孕期间不能吃药，就一

怀孕后准妈妈们要更加细心呵护自已的身体，平日的一些日常小事在孕后都得多加注意，因为妊娠期的小问题随时有可能会影响到宝宝，所以准妈妈孕期需注意生活禁忌。下面，小编就为孕妈妈介绍，孕期的生活禁忌有哪些。准妈妈孕期需注意生活禁忌：戴隐形眼镜孕妇角

在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐，严重的还会影响到骨骼、牙齿的健康。许多因素会影响钙质被母体的

孕妇心率过快怎么办？一般的孕妇心率跳的比较快，主要是因为贫血情况，还有一部分就是因为营养不良造成的，孕妇心率过快原因或者还是供血不足引起的，若是这些原因引起的又该怎么办呢？下边大家就一起了解下吧。意见建议：现在注意休息和营养，最好是多吃水果

圣诞将至，不少商场、电商都会有打折活动，香港、韩国等地很多品牌每年在这个时候也有不同程度的折扣。相信不管是孕妈咪还是新妈妈，都有很多东西要采购，圣诞之际，不妨提前做做准备，列列清单。圣诞囤货——出境扫货假期充足，身体条件好的妈咪可以选择境外

孕妇前三个月要注意什么？孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。一般来说，妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强

怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。准妈孕晚期注意要给胎儿补脑孕晚期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因此，要注重增加蛋白质、钙质、维

但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护

为了做到优生优育，许多备孕的小夫妻都会选择合适的时机受孕，不过也要了解哪些时期不适合受孕，积极避免不利因素的影响。那么，哪些时期不宜受孕呢？下面我们一起来详细了解。★流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕。这时，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内

准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成

为了优生，要有计划的怀孕，因此备孕尤其重要。那么，女性如何备孕呢?身体条件和物质条件都是必须的，也都是大家容易注意到的，但是许多姐妹却忽略了心理准备，也就是思想方面的备孕。1、如果身体条件好，经济压力小，勇敢备孕吧。如果你身体不怎么需要调理

孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ，仅贮存 2- 3克。妊娠后半

孕妇适当的午睡能缓解孕期疲劳，但是要合理的控制好时间。为了能够给胎宝宝一个良好的环境，一定要有充足的睡眠时间才行，每个晚上最少也要睡八个小时左右，每天午间也最少要保证1～2个小时的睡眠时间，但是午睡时间不宜过长了。俗语说：“睡觉的孩子容易长

新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经

怀孕中期，正是最稳定、最舒适的时期，不仅准妈妈吃得好、睡得好，胎儿也在迅速成长。为了确保整个孕期的健康，别忘了要保持规律的生活习惯及轻松的心情。那么，孕中期如何数胎动呢？在怀孕的16-20周左右，大多数准妈妈都会兴奋地感觉到胎动。那是一种轻

“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以

虽说十月怀胎有些久，但准妈妈也不愿意早产的发生，因为早产对准妈妈自身以及胎儿的健康都具有很大的威胁。引起早产的因素很多，肚子发硬也可引起早产。那么孕妇如何预防肚子发硬，从而避免早产呢?让小编来给你支些招吧!肚子发硬可引起早产怀孕后期有的孕妇

问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大？每天应不超过多长时间？(如果必须接触的话)。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需要隔离电脑？怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影响吗？答：孕妇长期接触

大家都知道，产检对于孕妇来说是非常重要的，如果忽视了产检，会使自身以及胎儿的健康受到影响，因此，准妈妈在怀孕期间一定要定期去医院做产检。一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周