孕期想坚持运动，对准妈妈来说绝非易事，因为怀孕之后准妈妈不论是站、坐、行，大腹便便的感觉总是让准妈妈很不好受，也很容易累。最神奇的是，这个难题在水里面就解决了。水的浮力可以大大地减轻了准妈妈们腰部、腿部以及颈部的压力，游泳是非常适合准妈妈的