心脏有疾病的人原本就患有风湿性 心脏病 、 先天性心脏病 的人不适合长跑。此外，近期内犯过心脏病的人、有心绞痛的人，或是一运动就感到 胸痛 的人，也都不适合长跑。实际上，平时有症状的人一般会注意身体状况，最危险的倒是那些心脏有问题，但平时却