秋葵这种蔬菜如果长久不吃就很容易坏掉，于是可以将秋葵做成秋葵干，那么秋葵干吃了会有哪些功效作用呢？1、提供营养秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、黏多糖类及丰富的维生素、矿物质等物质，其中许多是人体每日必需摄取的营养成分

新鲜秋葵可以晒成秋葵干，那是不是只要直接晒就行了呢？秋葵晒干了之后要怎么吃呢？让我们一起看一下吧、1、秋葵晒干直接晒吗焯水直接晒。在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸

吃不完的秋葵可以自制成秋葵干，美味又健康，那么秋葵干的做法是什么？秋葵干怎么晒才是脆的？1、秋葵干怎么晒才是脆的第一，秋葵一定要选新鲜嫩口的，碰伤了变黑的不好看。第二，制作秋葵干的时候一定要在晒的时候尽量要将其充分的晒干，这样晒出来