补充微量元素　　微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素。　　除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，

养生导读：很多男性在春季经常出现春困的情况，特别是都是的白领男性更为突出。男人春季怎么养生好?如何才能解决春季容易发困的问题呢?以下的几方面是男性朋友在春季需要注意的。　　1、春季注意保暖　　春季气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖