春天养生粥六：芹菜粥　　原料：芹菜150克，粳米100克，　　做法： 　　1、将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁;　　2、用所取的汁与粳米煎煮成粥，稍温饮服。 　　推荐理由：《本草纲目》记载，芹菜与粳米煮粥，有“有伏热、利小便” 的作用。春

2、粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;　　3、放入食盐、味精即成。　　推荐理由：绿色植物可养肝，另外，菠菜粥对因肝阴不足引起的头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。　　春天养生粥四：胡萝

春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面的几款可缓解春困的春天养生粥，不但可以有效的解决春困的问题，而且美味可口、制作方便，的确是春季老少咸宜的养生粥。　　下面就为大家推荐六款春季养生粥，包括原料、做法以及推荐