一、何首乌怎么吃补肾二、何首乌的功效三、何首乌的食用禁忌何首乌怎么吃补肾1、何首乌煮鸡蛋原料:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。制法:将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入