一、乳房增生的按摩手法1. 乳房增生的按摩手法2. 乳腺增生对女性的危害3. 乳腺增生有哪些检查方式二、乳腺增生的病因1. 精神因素（35%）2. 不良生活习惯（25%）3. 饮食不合理（20%）三、乳腺增生主要的症状1. 乳房肿块

一、乳房预防增生按摩手法二、乳房增生吃什么好三、乳房增生的早期症状乳房预防增生按摩手法1、乳房预防增生按摩手法揉捏法:用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。振荡法:女

一、乳房增生如何按摩二、乳房增生如何预防三、乳房增生食疗方乳房增生如何按摩1、乳房增生如何按摩首先,伸出我们的左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴)。然后,将