一、赤芝和灵芝的区别二、赤芝有哪些养生作用三、赤芝怎么吃最养生赤芝和灵芝的区别1、赤芝和灵芝的区别灵芝又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的