• 冬季喝什么汤养阴(2)
    三、冬季养阴饮食有禁忌1、忌暴饮暴食一般人到了冬季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在冬季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。 2、忌吃辛辣生冷的食物冬天还应当少吃刺激性强、辛辣、
    besoo2020-1-13
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  • 冬季喝什么汤养阴
    一、冬季喝什么汤养阴1、火腿冬瓜汤原料:火腿片,冬瓜片,葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。2、瘦肉生鱼汤原料:瘦肉适量,生鱼1条约
    besoo2020-1-13
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