9月是吃石榴的时节，石榴营养丰富，很多人都喜欢吃，那石榴长胖不，石榴能多吃吗？1、石榴长胖不适度吃石榴不会长胖。石榴虽然含糖分高，但能量并不是很高，脂肪含量也很低，其含有的丰富的维生素和膳食纤维成分，能增添饱腹感，还能帮助减肥。但肠

榴莲是一种非常美味的热带水果，那女性吃榴莲会不会导致长胖呢？榴莲要怎么吃就不会容易长胖呢？让我们一起来看看吧。1、女性吃榴莲会胖吗会。榴莲属于高热量高脂肪水果，每100g榴莲中含有147大卡的热量以及5.33g左右的脂肪。一块榴莲的

有的人喜欢吃东西，就会吃很多，那么喜欢出火龙果的话，一下子吃很多，吃多了火龙果会长胖吗？下面就一起来看看吧！1、吃多了火龙果会长胖吗火龙果吃多了会胖。火龙果糖含量较低，并且含有较多的膳食纤维，本来是一种很好的瘦身减肥的水果，但由于其

玉米和红薯是我们生活中常见的食物，适量食用对人体的健康具有好处，那么晚上吃玉米红薯会不会长胖？减肥能吃玉米和红薯吗？1、晚上吃玉米红薯会不会长胖过量食用可能会。一般来说玉米和红薯都是生活中常见的粮食作物，其中的热量和脂肪含量都不是很

桃子是现在已经上市的水果，很多人都会购买食用，也正是如此，有人会睡前都忍不住来一个，那么睡前吃桃子会胖吗？1、睡前吃桃子会胖吗一般不会。睡前食用桃子一般是不会引起长胖的，桃子的热量低，100g的桃子热量才42大卡，一个中等大小的桃子

有一些水果的热量比较高，人体若是食用过多的话可能会导致长胖，而山楂是现在比较常见的一种核果类水果，那么山楂吃了会长胖吗？1、山楂吃了会长胖吗适量食用不会长胖。一般人之所以长胖的原因是摄入的脂肪或碳水化合物过多，平时又不怎么运动而导致

山竹是一种营养价值非常高的水果，那山竹是凉性水果还是热性水果呢？吃山竹又会不会发胖呢？让我们一起来看看吧。1、山竹是凉性还是热性凉性。山竹生性凉，属于一种凉性食物，其含水量非常丰富，具有清热、清凉、降燥、去火的作用，能够改善口干舌燥

菠萝蜜是一种很常见的热带水果，因为味道可口而受到很多人的喜爱，但是也有人担心吃了菠萝蜜会长胖，下面就一起来看看菠萝蜜究竟会不会增肥。1、菠萝蜜吃了会长胖吗一般来说适量的吃菠萝蜜是不会长胖的。每100克菠萝蜜的热量大约为103大卡，算

早上去市场购买了一些石榴，在半夜看电视时，突然想吃石榴解馋，而石榴晚上吃了会长胖吗？石榴什么时候吃比较好呢？1、石榴晚上吃会长胖吗适量吃并不会。晚上吃石榴不会引起身体发胖的，虽然石榴里含有一定糖的成份，但是热量较低，适量的食用不会引

榴莲味道甘甜，口感软滑细腻，营养价值还比较高，但就是热量高了些，在水果的王国里，榴莲可以说是高热量排行榜数一数二的领头军，但平时吃榴莲也不会很多，一般也就吃一块，那你知道一块榴莲肉的热量是多高吗？下面就从营养学的角度告诉你答案，平时爱吃榴莲

最近正是吃榴莲的好时候，不仅价格实惠，而且果肉口感好，基本都是树上熟的精品，但自己在减肥期间，买一个榴莲又忍不住吃多，不知道吃一个榴莲会胖几斤呢？1、吃一个榴莲会胖几斤偶尔一次性吃一个榴莲并不会直接导致人胖几斤。人体的脂肪增加不是一

买葡萄的是时候，总会看到葡萄上面有一层白色的东西，以为是脏东西，用水洗半天才洗干净，那么葡萄皮上面白色的是什么？下面就一起来看看吧！1、葡萄皮上面白色的是什么其实细心的人会发现不只是葡萄皮上有一层白霜，就像李子、蓝莓等水果上也有类似

我很喜欢吃水果，最近水果店上了很多甘蔗，我经常会买一些甘蔗吃，但是甘蔗的味道很甜，想请问一下甘蔗吃了会不会容易长胖呢？1、甘蔗吃了容易长胖吗一般适量食用不会。甘蔗虽然味道甘甜，糖分含量比较高，但是其中大部分都是水分，热量并不高，每1

减肥的时候，恨不得就只吃一点点说过，但是比较喜欢吃南瓜，想知道南瓜当主食吃会长胖吗？下面就一起来看看吧！1、南瓜当主食吃会长胖吗吃南瓜不易发胖。南瓜热量含量低，每一百克可食部位只有23大卡的能量，正常炒菜食用或者蒸煮食用不会摄入过多

南瓜的味道是甜甜的，减肥的人就不敢吃，因为害怕吃了南瓜之后白减肥，还怕长胖，那么南瓜吃了会不会长胖呢？下面就一起来看看吧！1、晚上吃蒸南瓜会长胖吗吃南瓜不会长胖。南瓜的热量很低，而且脂肪含量也不高，虽然口感是甜的，但其实糖分含量是不

秋葵是一种常见的蔬菜，吃起来还有点黏黏的，那么吃秋葵长肉吗？1、秋葵长肉吗吃秋葵一般不容易长胖。秋葵是一种热量比较低的蔬菜，每100克秋葵的热量才37大卡，只有米饭的13，食用100克的秋葵之后只需要散步25分钟就能够消耗掉它的热

橙子的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么橙子热量多高？吃橙子容易发胖吗？1、橙子热量多高47大卡100g。橙子的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁

石榴是秋天常吃的一种水果，其红色的籽粒，酸甜的味道使得其十分受欢迎，那么女性吃石榴能带来什么好处呢？1、开胃消食石榴中富含的有机酸、糖类物质，进食后酸性物质能刺激胃酸分泌，帮助食物消化吸收，对腹胀、消化不良的女性来说是很适合的，此外

草莓是一种非常受欢迎的水果，而且现在也正是吃草莓的季节，但是很多正在减肥的女生却又担心吃草莓会长胖，那么吃草莓会长胖吗？1、吃草莓会长胖吗一般来说吃草莓是不会导致长胖的，不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。草莓味道酸酸甜甜的十分受

草莓是一种很常见的水果，基本一年四季都有，但是很多人会担心吃了长胖，那么究竟草莓吃了会不会长胖呢？1、草莓吃了会胖吗适量食用不会。草莓虽然味道很甜，糖分含量比较高，但是大部分还是以水分为主，每100克草莓中热量仅为32大卡左右，比大