八宝人参汤 　　材料：人参1克、菠萝、苹果、鲜桃、蜜桃、梨、莲子各15克、青丝、红丝、瓜条各5克、冰糖、香蕉精、水淀粉各适量。 　　做法： 　　1、将人参放碗内，再加入水和冰糖上笼蒸4小时。 　　2、将莲子泡洗干净，放盆内，加水、冰糖上笼蒸

4、降血糖作用 　　人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2、Re有明显的降血糖作用。此外，人参多糖、人参糖肽类物质也是人参中的降血糖成分。 　　人参的食用方法：　　清蒸人参鸡 　　材料：人参15克、母鸡1只、火腿10克、水发玉兰

养生导读：人参，别名黄参、棒槌、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、皱面还丹，人参属多年生草本植物。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”。 　　人参的功效作用： 　　1、调节中枢神经系统 　　人参能调节中枢神经

乐雅养生网导读：人参什么时候吃最好？人参是名贵的中药，然而并不是任何时候都可以服用的，那么人参什么时候吃最好呢？食用人参有最佳时间，下面小编为您介绍。人参什么时候吃最好？人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农