一、自由泳什么时候换气二、学习自由泳的技巧三、自由泳的好处自由泳什么时候换气1、自由泳什么时候换气当身体向前游动,转动身体时,头部地区是有一个气窝,运动员就是在这个气窝形成的瞬间进行换气的。 进行呼气之前在水里把肺里的二氧化碳吐干净