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一、瑜伽可以塑形吗二、 练习瑜伽的好处三、练瑜伽要注意什么瑜伽可以塑形吗1、瑜伽可以塑形吗瑜伽可以塑形。在练习瑜伽的过程中还是对身体进行重新塑形的好方法,因为瑜伽的体式有很多,难易程度也不同,而如果讲究得当的练习方法则能使得身体中多