一、瑜伽如何瘦腿二、瘦腿的方法有哪些三、在家瘦腿的方法有哪些瑜伽如何瘦腿1、瑜伽如何瘦腿之盘坐摆肩式采取坐姿,双腿盘放,右脚置于右侧大腿根部,左脚置于左侧大腿根部。背部挺直,双臂向上举起,然后在头部后方交叠。挺起胸部,将肩膀打开。背