一、不健康的减肥方式二、节食减肥法的危害三、如何健康减肥不健康的减肥方式1、不健康的减肥方式之灌肠减肥法灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但如果操作不当或者复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,