一、舞蹈怎么热身二、哪些情况不适合学舞蹈三、哪些舞蹈可以减肥舞蹈怎么热身1、舞蹈怎么热身1.1、头部活动 两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原lx2拍,向后抬头还原lx2拍、向左歪头还原1x2拍、向右歪头还原lx2拍、头向左转头