【归经】胃；肝；心经【功能主治】清热泻火；解毒。主头痛目赤；泄泻痢疾；疮疡【用法用量】内服：煎汤，3-10g。外用：适量，研末调敷。【摘录】《中华本草》

【化学成份】根含厚果唐松草次碱(thalidasine)，皱唐松草宁碱(thalrugosaminine)，厚果唐松草碱(thalicarpine)，皱唐松草碱(thalicarpine)，高山唐松草二酮碱(thalpindione)，N-

【原形态】高山唐松草，多年生小草本。全株无毛。叶4-5片或更多，均基生，为二回羽状三出复叶；叶柄长1.5-3.5cm；叶片长1.5-4cm，小叶薄革质，有短柄或无柄，圆菱形、菱状宽倒卵形或倒卵形，长和宽均为3-5mm，基部圆形或宽楔形，3浅

【拼音名】Gāo Shān Tánɡ Sōnɡ Cǎo【别名】马尾黄连【来源】药材基源：为毛茛科植物高山唐松草的根和根茎。拉丁植物动物矿物名：Thalictrum alpinum L.采收和储藏：夏、秋季采挖，洗净，晒干。

【性味】味甘；苦；性微寒【功能主治】养心安神；消食；止咳；解毒；止痒。主心悸；失眠；多梦；疳积；咳嗽；疮疡脓肿；湿疣；癣痒【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或研末。外用：适量，捣敷或煎汤洗。【摘录】《中华本草》

【原形态】多年生草本，高5-25cm。具地下匍匐枝；芭纤弱，被子知柔毛。叶对生；叶柄长1.5-4cm；叶片卵状三角形或阔卵形，长1.5-3.5cm，宽1-2.5cm，先端短渐尖，基部浅心形或圆截形，边缘疏生锯齿，上面疏被短柔毛，下面常带紫色

采收和储藏：6-10月采收，晒干。【原形态】高山黄华 多年生草本，高15-20cm。疏被长柔毛。茎直立，分枝。三出复叶互生；小叶片长椭圆形或长椭圆状卵形，长2-4.5cm，宽1-2cm，先端急尖或钝，基部宽楔形或近圆形，上面渐变无毛，背面密

【出处】出自《西藏常用中草药》【拼音名】Gāo Shān Huánɡ Huá【英文名】Flower or fruit of Alpine Thermopsis【来源】药材基源：为豆科植物高山黄华的花、果。拉丁植物动物矿物名：Thermops

【功能主治】活血；止痛。主关节痹痛；跌打损伤；【用法用量】内服：煎汤，10-15g。外用：适量，捣敷。【各家论述】《新华本草纲要》：全草：味淡，性平。有活血、镇痛、强壮的功能。用于关节疼痛、跌打损伤；孢子用于小儿汗疹及皮肤湿烂等症。【摘录】

生态环境：生于海拔2000-2200m处的高山草原、苔原地带。资源分布：分布于东北、华北等地。【化学成份】含石松碱（lycopodine），棒石松宁碱（clavolonine），石松文碱（lycoclavine），去 N-甲基-a 玉柏碱（

拉丁植物动物矿物名：Diphasiastrum alpinum (L. ) Holub.[Lycopodium alpinum L.]采收和储藏：夏、秋季采收，晒干或鲜用。【原形态】多年生草本，高10-20cm。根茎匍匐，近黄色。地上枝扁平

【出处】始载于《中国药用孢子植物》。【拼音名】Gāo Shān Biǎn Zhī Shí Sōnɡ【英文名】spores of Alpine clubmoss【别名】高山石松【来源】药材基源：为石松科植物高山扁枝石松的全草。

【功能主治】清热解毒；利尿；止血。主疮毒；水肿；白带；崩漏；外伤出血【用法用量】内服：煎汤，20-30g。外用：适量，研末敷。【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔1200-3500m的山谷、沟旁或疏林下，常成片丛生。资源分布：分布于西南及甘肃、台湾、西藏等地。【化学成份】根茎含菜油甾醇(campesterol)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，蔗糖(sucros

【拼音名】Tiě Jiǎo Cǎo【别名】高山金粉蕨、黑足金鸡蕨【来源】药材基源：为中国蕨科植物黑足金粉蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Onychium contigum（Wall.）Hope［Cheilanthes contigua Wal

峨眉高山养生五茶之五 ——峨眉雪芽.睿心。　　滋润去燥，舒缓情绪。　　推荐：适合自饮、馈赠好友及家人。　　天地造合，整座山春夏时节积蓄的养分和精华，都蕴于一颗颗茶芽中，顺应时节，遵循中国人古法养生的智慧，冬日里，饮一杯藏匿“精气”的峨眉高山

峨眉高山养生五茶之四 ——峨眉雪芽.白茶。　　润咽去燥，增强体质。　　推荐：适合家中老人、冬日易患感冒体弱人群。　　白茶，作为被星巴克“恋上”的原叶中式茶，凭借其“一年是茶，三年是药，七年是宝”的养生功效，携手星巴克踏上全球高调卖茶之路。　

峨眉高山养生五茶之三 ——峨眉雪芽.峨雅雪。　　气定神闲，消除抑郁。　　推荐：适合自饮、馈赠好友及家人。　　花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛也有良好效果。因此，在适合“坐以养精”的冬天，不妨可用饮用花茶的

峨眉高山养生五茶之二 ——峨眉雪芽.雨凇。　　去火润喉，提神醒脑。　　推荐：适合自饮、馈赠好友。　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，而这个时候就可以求助绿茶。而峨眉雪芽的高山林间有机绿茶和其他的

养生导读：随着人们生活水平的提高，茶润养生的概念逐渐被大家所熟知，选择一款适合自己的茶在冬季里“藏匿精气”养生滋养成为不少消费者的选择。立冬过后，就进入农历十月，真正的冬日。冬为终，一岁终而一岁，季节更替，收藏正合宜，以积蓄整年一山精华的峨