吃点咸的 盐分摄取不足会令体内的钠含量减少，严重时会导致低钠血症，影响血液循环，令血流状况不良，导致体寒。因此，冬天冷时可以适量摄取盐分，但也不能吃太多，每天保证6克即可。护好肚子女性小腹受冷

乐雅养生网导读：体寒是万病之源，眼下正值数九隆冬时节，全国气温普降，稍不留意就容易受凉生病。最近，日本美容健康门户网站“ranger”刊文介绍了防寒高招，让你温暖过冬。穿件背心人体重要的内脏器官大都分布在上