一、男生怎样瘦臀部二、男生瘦臀部吃什么好三、男生瘦臀要注意的误区男生怎样瘦臀部1、男生瘦臀部的按摩方法网球揉搓法:为了让臀部肌肉得到放松,恢复臀部肌肉的功能,可以将一个网球放在臀部感到紧绷的部位缓慢滚动。当网球碰到疼痛部位时,将球握