一、减肥早晨吃什么二、减肥喝什么茶好三、饮食减肥时期注意事项减肥早晨吃什么1、减肥早晨吃麦片不知道是不是欧美电影看太多,很多人觉得牛奶泡麦片很健康,不仅补钙还能摄入足量的多种元素。不过,如果你选择了果味或是含糖量过高的“美味”麦片,