• 冬天颈部最怕冻要戴条围巾
    这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?  中医骨科专家说,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是
    besoo2020-1-13
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  • 冬天冻一冻 健身又防病(2)
    低温养生白领一族健康新概念----高处气温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现,高寒地区多寿星。>>详细阅读  “冷习服”的方法很多   例如,用凉水洗脸或擦身,从秋到冬进行冷水浴
    besoo2020-1-13
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  • 冬天冻一冻 健身又防病
    寒冷对人类的健康影响很大,简直可说是一种威胁,但只要善于利用,它反而能给健康带来好处,比如练冬泳的人就是一个很好的例子,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。  保健专题:冬季保健养生全书  此外,习惯用凉水洗脸、洗
    besoo2020-1-13
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