Sundaybrunch必选、香草　　周末晚起一点，邀几位谈得来的好友一起度过舒服的半天时间。选的菜要好吃，滋味适中。不淡不腻，还要讲究时令，有点风雅。　　营养提示：　　鲈鱼、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形。冬歇期成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累

营养提示：　　核桃面包，可以为大脑补充动力。核桃中的卵磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖、胆固醇代谢

新鲜蔬菜、橄榄油、Pasta、各式香草、平民化的比萨、海鲜这些是大多数人心目中的意餐印象。　　类似“地中海饮食方式”这样的Lifestyle鼓吹，更是为意餐蒙上了健康得不得了的美妙光环。　　事实当然也是如此，天造地设的地理环境让意大利有着难