NO1、游泳运动优点：游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损能有效保护膝关节，冷水环境下运动热量消耗大，配合节食属于减肥效果显著的运动。适宜人群：膝关节受损、体重严重超标、减肥、增强体质的族群。运动周期：每周3~4次、每次30

乐雅养生网导读：专家表示，疑病症是一种心理问题，而并非患者真的“得了病”，因此患者完全不必过于忧虑。目前针对疑病症的治疗方法，主要以心理治疗为主，可辅以缓解由疑病带来的抗焦虑、抑郁情绪药物。……疑病症，属心理障碍疾病，以病态性的过分关注自

乐雅养生网导读：科学实验分析表明，在蔬菜中，熟、生甘薯的抗癌性在蔬菜抗癌中名列榜首，超过了人参的抗癌功效。……据国内外科学家研究显示，通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析和实验性抑癌的实验结果，科学家列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜，从高到

2.粉绿垂果南芥 本种和正种基本相似，主要区别点在于：茎上疏被硬单毛，有时混生2-3叉毛。茎生叶披针形至椭圆形，上面暗绿色，疏被3叉毛，下面粉绿色，密被3叉毛、星状毛和混生单毛。长角果长条形，长5-9cm，扁平，略下垂。种子每室2行，近椭圆

我的百科创建词条编辑实验中药健康网 >> 中草药大全扁担蒿发表评论(0)编辑词条标签: 扁担蒿【拼音名】Biǎn Dɑn Hāo【来源】药材基源：为十字花种植物垂果南芥和粉绿垂果南芥的果实。拉丁植物动物矿物名：1.Arabis

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【各家论述】1.《别录》：主调中，去臭气。2.《本草拾遗》：捣敷虫咬。3.《日华子本草》：调气，润心肺，长肌肤，益颜色，消宿食，止上气咳嗽，去狐臭，敷蛇咬。4.《滇南本草》：治伤寒发热、无汗、头疼，一切风寒痰涌而结，霍乱转筋，咳嗽吐痰，小儿

4.抑菌作用 白苏叶中得到的白苏油对接种和自然泻染的细菌（变形杆菌）、真菌（酵母菌、黑曲霉菌和青霉）均有抑制醛、蒎烯、柠檬烯成分的提取液口服可延长感染绿脓杆菌的小鼠存活率[6]。5.其他作用 从白苏中得到的化合物有黄嘌呤氧化酶抑制作用，可治

【化学成份】含紫苏醛（perillaldhyde)，紫苏酮（perillake-tone)，香需酮（elsholtziaketone)，左旋柠檬烯（limonene)，蒎烯（pinene)，肉豆蔻醚（myristicin)，莳萝油脑（dil

功效：光洁面部、润肤美白、消除皱纹

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6．排毒饮食第六名：茶叶　　茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。　　7．排毒饮食第七名：无花果　　无花果为水果中之佳品，富含有

最佳排毒食物排行榜　　1．排毒饮食第一名：动物血　　动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入

注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物。　　Top10、常用滴眼液　　它可能让你：导致角膜结膜被防腐剂损害。　　见招拆招：购买眼药水时要注意其成分和禁忌症。注意用眼卫生，定时休息。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议

见招拆招：只在一个光源下工作。　　Top9、总是对着电脑　　它可能让你：导致视神经萎缩。　　见招拆招：

得肺癌　　见招拆招：在办公室里全面禁烟约束自己。　　Top8、打开太亮太多的灯　　它可能让你：影响睡眠。

见招拆招：少喝。如果实在有嘴瘾，就喝一些果汁。　　Top7、餐后吸烟　　它可能让你：