一、什么是有氧舞蹈 1. 什么是有氧舞蹈呢2. 有氧舞蹈有哪些种类3. 有氧舞蹈有什么作用二、练有氧舞蹈要注意什么三、如何预防有氧舞蹈受伤什么是有氧舞蹈1、什么是有氧舞蹈呢有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合音乐有节奏地舞动