一、只做瑜伽可以减肥吗？练习瑜伽能减肥吗？无数成功的例子摆在我们面前，所以练习瑜伽是可以减肥的。不仅能减肥，而且还能丰胸，增加女人味。但是也有很多人练习瑜伽一段时间以后却没有很好的效果，这也许是因为走入了瑜伽减肥的误区。只有避开这些误区，才

一、做瑜伽真的可以减肥吗二、有助于减肥的瑜伽类型三、用瑜伽瘦腿的动作做瑜伽真的可以减肥吗1、做瑜伽真的可以减肥吗练习瑜伽是公认的比较好的一种减肥方法,大家可以规定好自己的瑜伽练习时间,每周进行一到三次的瑜伽练习即可。减肥并不是一两天