一、跳舞能缓解失眠吗1. 常跳舞能缓解失眠吗2. 失眠怎么调理3. 失眠怎样饮食二、失眠不能吃什么三、失眠要注意什么跳舞能缓解失眠吗1、常跳舞能缓解失眠吗跳舞是一种全身运动,不仅能陶冶情操:还可锻炼身体,调节情绪,起到防病治病的作用