秋季登山的三大误区要知道　　1、爬山有百利而无一害　　很多驴友和爬山爱好者都认为，爬山是很绿色的户外运动，有百利而无一害。但是，频繁爬山却是膝关节疾病的罪魁祸首，很容易导致膝关节软骨——半月板的损伤。 　　2、胖子爬山可以减肥 　　不少胖子