关于失眠的原因，中医论证认为失眠多是由于暴怒，思虑，忧郁等七情内伤和劳倦，饱食，体质，环境及久病等影响心神，致心神失养或心神被扰引起，而推拿按摩主要是通过疏通经络，促进气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，来达到调和阴阳的作用，那么失眠

高血压是现代很多中老年人的通病，要控制血压除了要注意饮食调节，控制情绪波动之外，通过推拿的方式也是可以降压的，下面就来看看推拿怎么降血压。1、高血压病因病机中医理论认为，高血压可因精神因素，饮食失节，内伤虚损等因素引起。1.精神长期

推拿是一种安全、有效而无副作用的医疗方法，但是在做推拿的时候也可能会出现第二天肌肉酸痛的情况，多表现为局部肌肉出现疼痛、肿胀，按压时疼痛加重。这是为什么呢？我们又该怎么进行处理。1、正常肌肉反应推拿后第二天肌肉酸痛，如果是第一次进行

发烧不吃药退烧是很多家长想要学习的方法，因此很多父母都关心发烧搓哪个部位退烧快。1、风寒感冒发烧搓哪个部位小儿风寒感冒主要表现为：打喷嚏、流鼻涕、身冷无汗、小便清长等。开天门100-150次。位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）

腹泻的主要病变在脾胃与大小肠，主要是指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出入水样而言，治疗腹泻的方法有很多，除了用药，饮食调理，推拿方法也可缓解腹泻症。下面就来看看成人腹泻推拿四大手法。1、成人腹泻病因病机1.感受外邪：外邪引起的腹泻，

便秘就是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证，多见于各种急慢性病中，便秘人群除了饮食调理，药物治疗外，通过推拿疗法也可缓解症状，下面就来看看成人便秘推拿手法。1、成人便秘推拿治疗原则成人便秘推拿以和肠通便为原则，胃

腹胀很难受，患者总感到腹部的一部分或全腹部胀满，还常会伴有呕吐、腹泻、嗳气等不适症状。其实推拿缓解腹胀效果不错，那么腹胀怎么推拿能缓解呢？1、腹胀怎么推拿1、常用手法患儿仰卧位,家长用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,

小儿推拿禁忌　　1、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。　　2、某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。 　　3、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。 　　4、某种急性传染

2、寒湿泻　　证见大便稀薄多沫，甚如水样，色淡臭味小，苔薄白或白腻，伴恶寒发热、鼻塞流涕等症，多为寒湿泻。治则健脾化湿，温中止泻。　　推拿推脾经及推大肠均用补法。加推三关，揉外劳宫。　　3、湿热泻 　　证见大便水样或蛋花样，泻下急迫，大便臭

养生导读：小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。下面来了解下小儿推拿知识。　　小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔

乐雅养生网导读：日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。……日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急

乐雅养生网导读：患者坐位，医者用双手重叠置于患者头顶，并控制颈椎在不同角度下进行按压，如引起颈痛和放射痛者为阳性，说明颈神经根受压。正位时，用拳隔手掌叩击患者头部，如引起颈痛并有上肢窜痛和麻木感；或引起患侧腰腿痛，均属阳性，提示颈或腰神经

乐雅养生网导读：耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。老年性耳聋与动脉性硬化有关。中医认为本症由肾气虚弱，元精失固引起的。……耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失，轻者为重听，

乐雅养生网导读：晕车但是又忘记吃晕车药，或者吃了晕车药还是不舒服该怎么办？记住文中提及的三个穴位，对付晕车我有妙招！……有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌医生教给大家

乐雅养生网导读：第一、二颈椎之间半脱位或齿状突骨折。一般只做伸展位头部牵引使椎体稳定2～4周，绝大多数患儿均能得到良好的恢复。如果合并有炎症者应加用抗菌素。少数保守治疗无效的患儿应考虑手术方法。……小儿斜颈应根据不同原因，采取不同的治疗方

乐雅养生网导读：各种各样原因引起的腰痛发病率很高，虽然治疗方法较多，但目前尚缺乏“灵丹妙药”。推拿科经过几代人的共同努力，在推拿治疗各科病症方面积累了较丰富的经验，对腰腿痛、颈椎病等患者采用推拿为主配合针灸、拔罐、牵引、微波治疗，半导体激

乐雅养生网导读：先以脐为中心，双手重叠，手心（劳宫穴）相重，对准脐，顺时针，由小到大转圈揉36次，逆时钟由大到小揉36次，转圈最大时，上到剥下，下到曲骨。……逆行射精的推拿疗法采用揉脐中极式。此式能调理肾与膀胱，以达到治疗逆行射精之目的。

乐雅养生网导读：现代人饮食多肥甘厚味，而且应酬较多，往往刚结束在饭桌上的推杯换盏，回家就倒头大睡。长此以往脾胃功能受损，“胃不和则卧不安”，也会影响睡眠质量。……睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴(共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：

乐雅养生网导读：有的人劳碌一天之后，饥肠辘辘，见了美味佳肴，狼吞虎咽，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。有的人为了赶路，在寒风中边走边吃，不久就感到腹胀不适。……对于以上因不良习惯引发的腹胀，可以试试下面的推拿按摩法： 1.

乐雅养生网导读：中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。