一、香蕉和苹果可以减肥吗二、苹果比香蕉更能通便三、香蕉减肥营养食谱香蕉和苹果可以减肥吗1、香蕉和苹果可以减肥吗香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚