6、消化不良：梨子、草莓。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的

乐雅养生网导语：老年人吃什么水果比较好？水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，那么老年人吃什么水果比较好呢？下面就由小编为您介绍老年人吃什么水果比较好。老年人吃什么水果比较好？1、胆固醇过高：山竹、核桃。山竹果肉含丰富的膳食纤维、

一、香蕉和苹果可以减肥吗二、苹果比香蕉更能通便三、香蕉减肥营养食谱香蕉和苹果可以减肥吗1、香蕉和苹果可以减肥吗香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚