一、吃什么能乌发1. 乌发食疗方2. 乌发中药方3. 乌发的食物二、白发的原因三、如何预防白发吃什么能乌发1、乌发食疗方何首乌炒鸡丁:将何首乌50克用沙锅煮好,捞出煎汁待用。将鸡肉500克切丁,上味,上浆,在五成熟的油锅里滑熟;再将