习惯5、保持平静恬淡的情绪常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。

天然虾青素 强力型抗氧化元素：天然虾青素 天然虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。虾青素（astaxanthin在港台地区又称为虾红素）是一种红色素，可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的

鱼尾纹形成原因：眼部周围的肌肤敏感脆弱，也是全身上下皮肤最薄之处，微血管极为微细，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，便成了最容易遭遇的问题，所以细纹的出现，往往都是从眼部开始。 消除鱼尾纹的按摩法 step 1先在眼

习惯4、保持足够的睡眠睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。

多种饮品饮品型抗氧化元素：多种饮品 代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水、蜂蜜这些都是我们信手可得的饮品，因为喝东西总比吃东西要容易得多，所以，可以刻意地让自己多摄取一些，则是非常简便又行之有效的抗氧化手段。 比如多喝乌龙茶，乌龙茶多酚类

爱美是女人的天性，而女人的天敌就是皱纹啦。那么，如何有效地消除皱纹是女性朋友们最关心的问题了。下面是按摩法来消除四种皱纹的方法，想消除皱纹的女性朋友们赶紧来看下啦。 法令纹形成原因：法令纹不是皱纹，也不是单纯因为引起的细纹，它的出现是因为肌

习惯3、防止过分刺激香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。

如何去除法令纹佳节将至，大大小小的亲朋好友聚会上少不了拍照留念，但是爬在脸上的法令纹却让你不得不笑得牵强。为了MM们都驻颜有道，小编特别搜集法令纹的的去除技巧，肯定对你大有帮助哦!1.表情比较丰富除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤

习惯2、防止过量的紫外线照射紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。

植物性营养素 新秀型抗氧化元素：植物性营养素 代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米 近年来，植物性营养素也被科学家发现具有很优异的抗氧化功能，例如：类黄酮、花青素、番茄红素及玉米黄质等，比较突出的就是类胡萝卜素。类胡萝卜素是一种植物色素，通常

法令纹PTF射频法PTF射频紧肤除皱是全新一代的“电波拉皮”，利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白，褶皱处在得到大量的新生胶原蛋白后皱纹被抚平，同

法令纹提示1：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2.每个动作连续做五遍，每天做四次。 预防法令纹的详细方法舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上

女人们都知道要抗衰老，首要就是抑制体内自由基的活性，进行身体的抗氧化保养。抗氧化剂是抑制自由基的一种物质，犹如人体的吸尘器，将有害的自由基予以清除。自由基是一种对人体起高度反作用的分子，研究已经证实，自由基的过分活跃是导致癌症、白内障、心脏

法令纹 从18岁开始你就会受到它的困扰，并且会因为季节，环境不同而有所改变。如果你已经迈入了30岁大关，那么抗皱就要提上议事日程。事实上随着新陈代谢的减缓，老化细胞的积聚，这个年龄的肌肤会对外界的刺激相当敏感，季节变化加上忙碌的工作，都会使

皱纹，女人最恨的岁月痕迹，看看以下5个小习惯吧，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦！ 习惯1、防治皮肤表面干燥 血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷

强力型抗氧化元素：天然虾青素天然虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。虾青素（astaxanthin在港台地区又称为虾红素）是一种红色素，可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。虾青素是类胡

饮品型抗氧化元素：多种饮品 代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水、蜂蜜 这些都是我们信手可得的饮品，因为喝东西总比吃东西要容易得多，所以，可以刻意地让自己多摄取一些，则是非常简便又行之有效的抗氧化手段。 比如多喝乌龙茶，乌龙茶多酚类的抗氧化作

法令纹前言 脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。法令纹（Nasolabial）是典型的皮肤组织老化

新秀型抗氧化元素：植物性营养素 代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米 近年来，植物性营养素也被科学家发现具有很优异的抗氧化功能，例如：类黄酮、花青素、番茄红素及玉米黄质等，比较突出的就是类胡萝卜素。类胡萝卜素是一种植物色素，通常在人体血液中与

法令纹法令纹生成的两大原因 1.肌肤老化松弛不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂