☆STEP 2 提拉韵律操　　所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。　　☆STEP 3 凉水冲冲冲 　　用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。 　　☆STEP 4 湿敷

油性/混合性肌肤必读　　☆STEP 1 温水初扫除　　油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。　　☆STEP 2 螺旋舞步 　　在未化妆的前提下

Step2. 每天早晚使用自制收敛水 材料：1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁 把这几种材料混合好后，就可以装到瓶子里，放进冰箱冷藏备用咯。苹果醋和柠檬汁都具有收缩毛孔的功用，薰衣草精油能起到镇静、细滑肌肤

Step1. 每隔一天使用自制磨砂膏 材料：1汤匙温蜂蜜，1 汤匙黑砂糖，3 滴柠檬汁，混合成膏。 清洁肌肤后, 用磨砂膏循环按摩3分钟，重点按摩毛孔粗大部份。然后用温水冲洗干净。这样做可以清洁毛孔，又能磨去皮肤表面细微的表皮，令皮肤光

Neutrogena露得清深层净化洗面乳推荐价：24RMB/100g 产品介绍：净化无残留配方，作用于毛孔深处，分解导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢，外界污染物和老化细胞。亲水分子结构，在清洁同时带走洗面乳本身的残留。真正深层清洁的肌肤，自

Shiseido资生堂深层泡沫洁面乳推荐价：350RMB/80g 　　产品介绍：为属于油性至中性的年青肌肤而设，全面的保湿及加强滋养功能，有效平衡肌肤，回复清爽质感。提炼自天然水果和植物精华，属于水溶性的高效能护肤剂，可渗透肌肤被细胞吸

Skin Food思亲肤茶树控油洗面奶 (泡沫型)　　推荐价：205RMB/150ml 产品介绍：清爽的质地，含茶树萃取精华，可软化肌肤，带走彩妆及残留物质，控制油脂和粉刺，使肌肤清爽。推荐理由：无需水洗，在清洁完之后可以直接用面纸或者

DHC蝶翠诗清新洗面乳　　推荐价：80RMB/60g 产品介绍：脱脂力低，一天内多次洁面也不会感到干燥，使用感舒适。同时含有具消炎效果的尿囊素等成分，适合于年轻肌肤。也适合于既有局部油脂分泌过剩，又有局部干燥的混合型肌肤。携带方便的软管

Kiehl’s科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳推荐价：220RMB/150ml 产品介绍：蕴含亚马逊白泥及细微颗粒硅藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题。推荐理由：不是剥落型的，而为温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却

毁肤得不偿失 细数冬季护肤7宗罪Sin6 “当冬天到来，我就不再使用防晒产品，那显然是多此一举。” 度过了紫外线强盛的春夏季节，很多人都会选择在秋冬将防晒霜从早晨的护肤产品清单中剔除。虽然冬季里UVB呈现全年最弱状态，但UVA却能在全年

教你用碳酸泡沫洁面法：使用时候必须是干手干脸。它无需用手或网状物将泡沫揉搓出，只需压泵嘴，便可产生浓密的奶油状泡沫。慢慢地感受碳酸泡沫的同时，更是一次舒心的按摩体验。运用碳酸泡沫及按摩的效果，促进肌肤代谢机能，提升肌肤的明亮度与饱水度，改善

教你用泡沫洁面霜：1. 要彻底洁面，程序应由上而下，由内而外打圈按摩，所以应先清洁额头和鼻翼，再到下巴和两颊。2. 用洁面网或海棉起泡，可增加泡沫的幼细度，而不影响洁净力。 教你用泡沫洁面慕斯：1. 不要以为增加用量就可以起到更多泡沫，

乐雅养生网导读：越来越多品牌推出以洁净度高的绵密泡沫为卖点的洁面品，更加入保湿及护肤成份，以减低用后干燥，以后大家也可以拥“泡”洁面了！用绵密泡沫温柔吸走毛孔污垢，这股洁面新风潮，一定要试试哦。泡沫洁面优点多：1. 泡沬可以深入毛孔深处，

乐雅养生网导读：泡沫的作用很多，不要小瞧洁面时那些小小的泡沫，他能帮你带走很多你意想不到的烦恼，赶紧随我一块来试试吧，帮你看到意想不到的效果。　　教你用泡沫洁面霜：　　1. 要彻底洁面，程序应由上而下，由内而外打圈按摩，所以应先清洁额头和

乐雅养生网导读：泡沫的作用很多，不要小瞧洁面时那些小小的泡沫，他能帮你带走很多你意想不到的烦恼，赶紧随我一块来试试吧，帮你看到意想不到的效果。　　泡沫洁面优点多：　　1. 泡沬可以深入毛孔深处，溶解当中的顽固污垢及油脂。 　　2.方便易用

乐雅养生网导读：护肤技巧 无常天气洁面更要注重，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。　　泡沫附着的时间越长，皮脂越

乐雅养生网导读：护肤技巧 无常天气洁面更要注重，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。　　在外面奔波一天，脸上会附着

乐雅养生网导读：护肤技巧 无常天气洁面更要注重，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。　　面临着重大的工作压力，

乐雅养生网导读：洁面知识你真的都get到了嘛？洁面是泡沫好还是无泡的更好，洁面泡沫该停留多久有讲究，究竟在脸上洁面泡沫该停留多久比较好呢，洁面工具的选择以及化妆水的功效，这个都有讲究的，下面就让小编来告诉你。洁面知识你真的都get到了嘛？

乐雅养生网导读：很多人认为只有用洗面奶脸才能洗干净，这其实是一个误区。那么应该如何正确的洗脸呢？让小编来告诉你如何正确的洗脸。一、如何正确的洗脸说到洗脸，很多人能滔滔不绝地说出很多门道，各种洗面奶、磨砂膏、卸妆乳、卸妆油轮番上阵，生怕洗得