☆STEP 2 提拉韵律操　　所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。　　☆STEP 3 凉水冲冲冲 　　用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。 　　☆STEP 4 湿敷

油性/混合性肌肤必读　　☆STEP 1 温水初扫除　　油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。　　☆STEP 2 螺旋舞步 　　在未化妆的前提下

Step2. 每天早晚使用自制收敛水 材料：1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁 把这几种材料混合好后，就可以装到瓶子里，放进冰箱冷藏备用咯。苹果醋和柠檬汁都具有收缩毛孔的功用，薰衣草精油能起到镇静、细滑肌肤

Step1. 每隔一天使用自制磨砂膏 材料：1汤匙温蜂蜜，1 汤匙黑砂糖，3 滴柠檬汁，混合成膏。 清洁肌肤后, 用磨砂膏循环按摩3分钟，重点按摩毛孔粗大部份。然后用温水冲洗干净。这样做可以清洁毛孔，又能磨去皮肤表面细微的表皮，令皮肤光

Neutrogena露得清深层净化洗面乳推荐价：24RMB/100g 产品介绍：净化无残留配方，作用于毛孔深处，分解导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢，外界污染物和老化细胞。亲水分子结构，在清洁同时带走洗面乳本身的残留。真正深层清洁的肌肤，自

Shiseido资生堂深层泡沫洁面乳推荐价：350RMB/80g 　　产品介绍：为属于油性至中性的年青肌肤而设，全面的保湿及加强滋养功能，有效平衡肌肤，回复清爽质感。提炼自天然水果和植物精华，属于水溶性的高效能护肤剂，可渗透肌肤被细胞吸

4、3分钟眼周护理然后是针对眼部的基础护理。由于眼部没有皮脂腺，无法分泌皮脂锁住水分，因此水分蒸发特别严重，所以要选择一款质地丰润但不会引起脂肪粒的滋润眼霜护理眼部肌肤。在涂抹时，请用无名指轻轻拍打涂抹，从而使敏感的眼周皮肤在不受刺激的情况

5、4分钟精华、晚霜收底接着，可以选择一款具有修护和保湿功效的精华液来给肌肤补充营养，并以滋润型晚霜收尾，只有让肌肤细胞喝饱水，并且得到完整地修护，才能更好地吸收其它养分。涂抹晚霜时，建议取晚霜约一颗豌豆的量轻轻涂抹整脸，再用温热的掌心轻轻

3、4分钟拍化妆水洁肤后，要为肌肤涂抹化妆水。在寒冷季节，不管是哪一类肌肤，编辑建议都要选择具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉蘸湿后轻轻地拍上肌肤。拍打之后，可以用温热的掌心温暖两颊、额头等部位，让肌肤更充分的吸收化妆水中的营养物质。

2、5分钟去除脸部老化角质由于去角质不需要每天都进行，许多人会把它遗忘，但它却是重要的洁肤步骤。因为长期得不到清除的死皮和废弃角质堆积在表层，不仅会让皮肤显得暗哑、粗糙，还会妨碍皮肤吸收护肤品所含的营养成分。而适度去角质能促进肌肤新陈代谢，

洁肤后，要为肌肤涂抹化妆水。在寒冷季节，不管是哪一类肌肤，编辑建议都要选择具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉蘸湿后轻轻地拍上肌肤。拍打之后，可以用温热的掌心温暖两颊、额头等部位，让肌肤更充分的吸收化妆水中的营养物质。 1、5分钟彻底清洁面部

去角质+深层清洁面膜 皮肤状况：周期护理时 每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。 TIPS：去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，

控油平衡洁面乳 皮肤状况：肌肤出油时 南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁

洁面皂或洁面摩丝 皮肤状况：疲惫不堪时 喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛

卸妆油+温和洁面皮肤状况：画了浓妆时 护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆

众多美容专家认为，清洁是护肤的第一步同时也是最重要的一步。皮肤的清洁工作做好后续保养才能更好的吸收。大家对洁面产品一定都很熟悉，选择适合的洁面产品也算是一门学问，你知道肌肤在不同的状态下该选用什么样的洁面产品吗？下面跟小编一起学习挑选技巧，

角质一抹搞定让多余油脂与粗糙肌肤消失，重新创造柔滑、清新的肌肤：每一张洁肤布中都满满含着收缩毛孔配方，这种乳液的清新水性基底中，有着许多美妍成分，能有助於抑制皮脂过度分泌，同时还能去除老废角质，还给肌肤原有的细致平滑与柔嫩。具有厚度的洁肤布

肌肤大扫除清新无油配方的温和卸妆乳，即时给予肌肤舒适感及清爽肌肤，令肌肤回复柔软细致，可一次卸除全脸及眼部彩妆，促进角质层代谢。 洗脸6大要点立显水嫩肌丝柔水嫩卸妆乳200ml NT1800/GIORGIO ARMANI 亮晶晶肤况法宝

棉花糖泡沫蓬松柔软有分量的泡沫，温柔包附脏污并确实洗净，并聪明地带走脏污，留下水润和滋润感。维他命增效胶囊将维他命（A、B6、C、E）送至肌肤。4种维他命的相乘效果，让肌肤宛如新生般由内透亮白皙有张力。洗脸6大要点立显水嫩肌 赋白弹力洗面乳

问MM一个很简单的问题，你每天花多少时间在洗脸？可以确定的是，你花了很多时间在化妆，底妆、眼妆、唇妆…最快也要15分钟才能完成，但是卸妆和清洁呢？试想，卸妆不应该和上妆一样费心吗？懒惰可是会让你和灰姑娘画上等号，选一款适合自己肤质的清洁品，