乐雅养生网导读：教你按出水嫩好肌肤的护肤有氧操，选择很多宅女都懒得去保养肌肤，这样的做法的错误的。即使常常宅在家中，也是要保养好自己的肌肤。今天我们就为您介绍一款有氧操，帮你养出水嫩好肌肤。　　排毒按摩贴士：　　1.如果选择了适合的按摩膏

乐雅养生网导读：教你按出水嫩好肌肤的护肤有氧操，选择很多宅女都懒得去保养肌肤，这样的做法的错误的。即使常常宅在家中，也是要保养好自己的肌肤。今天我们就为您介绍一款有氧操，帮你养出水嫩好肌肤。　　蜗居有氧操Step1　　额头由眉心向发际螺旋

乐雅养生网导读：教你按出水嫩好肌肤的护肤有氧操，选择很多宅女都懒得去保养肌肤，这样的做法的错误的。即使常常宅在家中，也是要保养好自己的肌肤。今天我们就为您介绍一款有氧操，帮你养出水嫩好肌肤。　　宅女蜗居护肤计 有氧操按出水嫩好肌： 　

击退4大流言 冬季保湿没商量误区四：频繁喷矿泉喷雾补水解析：虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干―〉湿―〉干的恶性循环

击退4大流言 冬季保湿没商量误区三：每星期去角质解析：去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力，从而加速肌肤衰老。

击退4大流言 冬季保湿没商量误区二：保湿霜过于油腻解析：虽说油脂类保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)能锁住水分，不让水分流失，令肌肤长久水润。但如果保湿霜里含有的油脂太多，多余的油脂不能被肌肤吸收，会停留在肌肤表面，被空气中的氧气氧化，并且吸附灰

到了冬季，保湿补水是我们的必修课。面对市场上大量的保湿产品与花招百出的保湿秘籍，你是否照单全收了呢？其实，在我们的日常护理中用错方法是会使肌肤受损的，下面就来看看小编为你总结的保湿4大误区吧！击退4大流言 冬季保湿没商量误区一：清洁产品不用