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一、老年人常用什么保健品二、老年人养生吃什么好三、老年人饮食的原则老年人常用什么保健品1、50到60岁老年人常用什么保健品由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类

一、适合老年人吃的食谱二、老年人吃什么水果好三、老年人养生喝什么茶好适合老年人吃的食谱1、适合老年人吃的食谱:绿豆南瓜粥材料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。做法:1.1、绿豆用清水洗净,趁水汽未干时加入食盐少许(3克左右)搅

一、老年人哪些营养素需要减少1. 老年人哪些营养素需要减少2. 老年人补充什么维生素3. 老年人补充什么矿物质二、老年人平日的饮食三、老年人吃什么水果好老年人哪些营养素需要减少1、老年人哪些营养素需要减少对老年人来说,不能摄入过多的