今天我们一起看看4大漂亮美白达人私家面膜经，让大家美白护肤经验更上一层楼。 　　美容教主牛尔 升级DIY淡斑面膜 　　喜欢DIY面膜的牛尔老师对于美白面膜又有新解!谁说面膜就要敷满全脸?可以直击要害的!他如此来用淡斑面膜：先将美白精华乳

养生，助眠当安全，职场女性可以牢记这两条健康法则，把匆匆前进的脚步放慢，重拾“子午觉”的黄金法则，保持午睡半小时，晚上11点入睡，以天然健康的方式入眠，相信即使不做妆饰，也会天天容光焕发，光彩照人。　　“子午觉”的养生妙道　　说过午睡，再来

德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡眠周期的一个部分。不少人，尤其是以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多

25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害，25岁之后就会发现白天总是体力不够，下午尤其头昏脑胀，晚上睡眠质量差，即使早早上床，也难以入睡，睡眠不足也导致皮肤、身材、情绪出现问题，造成恶性循环。 　　其实，有句老话，磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量

蛋清也是好方法　　用干净的化妆棉，化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，

黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。　　鸡蛋壳 　　小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整；随即将薄膜贴在鼻子上，用手抚平，等到快干

红糖和蜂蜜　　有一种从韩国流传过来的做法，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。 　　鼻尖高级护理品-珍珠粉 　　取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，

夏季，女性的脸上一些皮肤的问题又会出现了，例如粉刺，黑头等。粉刺是青春痘的一种，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的，长期的黑头没有清除会导致毛孔粗大，怎么去黑头粉刺成为了不少美女们共同关心的话题。小编带你一同去寻找去黑头的方法。　

网友：jia927jia　　总体评价：总体感觉还不错　　很好推开，吸收也不错，也有美白效果。但没有防晒是一大缺点，总体感觉还不错!

夏天!很多户外活动都可以进行了，相信大家都都在忙于防晒?小编为大家请来香港的美容专家Angela和露得清资深美容顾问来解答我们的防晒烦恼。一起来看看他们为我们推荐的时下热门的防晒产品吧。　　达人Angela推荐：　　Clinique倩碧智慧

猫猫的养肤都是很养生的，她会特别关注饮食、睡眠、情绪等方面，这是美肤的根本。有一SPA会所的女老板，跟她聊到都市女性的皮肤问题，她一下就说到都是根子上的问题，比如皮肤枯黄，老是提不起精神来，就有可能是肾虚引起，成天做美肤护理，但根本没解决，

女人是水做的，一定要水水当当才好。偏偏夏季天上是一团火，地心也是火热的。反正就是火气过旺。很多问题就此冒出来了，痘痘出来了，防晒不到位的，斑点也多起来，一个不当心，搞得面色枯黄，一点看不出水当当的痕迹。干瘪枯黄这可是致命伤，怎么办才好? 　

扯远了。继续说从饮食上调理。夏天有很多好东西要经常买来吃。绿豆：性味甘寒，清热解毒，消暑利水消肿，并具有消退褐斑的作用;小麦：除热、利小便、养肝气，能补血、安眠、消除更年期紧张;百合：润肺止咳、清心安神、滋阴润燥，改善肠胃郁热。薏米是雪肌精

导读：女人是水做的，一定要水水当当才好。偏偏夏季天上是一团火，地心也是火热的。反正就是火气过旺。很多问题就此冒出来了，痘痘出来了，防晒不到位的，斑点也多起来，一个不当心，搞得面色枯黄，一点看不出水当当的痕迹。干瘪枯黄这可是致命伤，怎么办才好

如果含有芳香剂，可以通过香气镇定皮肤，但也有可能因此诱发皮肤炎症，因此要慎重对待。芳香剂会使化妆品具有香气，但对皮肤只有刺激作用。

以上情况并不是每天都出现。有时也许使用一种护理品感觉很好，有时却需要另外使用其他产品，而有时候却什么也不必使用，皮肤也毫无异常。和所有皮肤护理一样，保湿护理也要根据自己皮肤的现状对症下药，只要感觉皮肤无任何异常就可以了。　　3.按摩液 　　

其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使

1.调节剂　　调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。　　但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他

这一系列包括四件新品，它融入独创的FullSpectrum光谱祛黄复合科技，着力于解决导致肌肤黯黄和肤色不均的四种主要因素。　　美白绝对不是保养的全部，一定要在日常保养中兼顾其它方面　　如果你是熟龄肌肤，在美白的同时就还有抗皱的需求。如果根

2.牛尔娜露可“苹果籽传明酸驱黑绽白系列”　　添加业界最高浓度明星美白淡斑成份【3%传明酸】，定位在28岁以上有斑点困扰的熟龄女　　美白区域化　　你有没有发现，不管如何美白，有些美白盲区老是让你的皮肤显得“脏脏的”，比如说苹果区的暗沉、T区