专家建议：由于白领女性工作上的特殊性，夏季很容易发生尿路感染，可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施：　　１多饮水，每天喝１５００～２０００ｍｌ水，这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。 　　２千万不要憋尿。

避免过度疲劳　　夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的桑拿天让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里

乐雅养生网导读：如何拯救粗糙暗黄肌肤！现在的年轻人工作压力大，夜生活丰富，熬夜是常有的事，再加上电脑辐射、空气污染等问题侵蚀，肌肤很容易因为黑色素沉淀而变长斑暗黄，没有光泽感。想要保持润亮匀白肌肤，下面就跟着小编一起来学习一下如何拯救粗糙