1、延缓衰老、淡化斑点　　性激素的分泌不足和单胺氧化酶活性过高可造成人本的衰老，而冬虫夏草可以明显地提高性腺功能，亦能抑制单胺氧化酶的活性，所以冬虫夏草能调理身体机能，延缓衰老，同时能淡化因性功能障碍及内分泌失调引起的斑点。　　2、消除黑眼

（2）主穴针刺时针感较强烈，不适于体虚者。　　（3）背部及腹部穴，尤其是背部穴，注意不可深刺，以免造成意外事故。

女人吃什么可以保持年轻？每个女人都希望自己拥有不老的容颜，但是时间是残酷的，你不能永远年轻，但却可以通过吃对东西减缓衰老的步伐。女人吃什么可以保持年轻？让小编来告诉你吧。平衡荷尔蒙的饮食据临床证实，许多女性荷尔蒙的失调问题，基本都是由于食入

一、绝经后吃什么延缓衰老二、女人吃什么水果不容易老三、中年女性绝经后怎么保养绝经后吃什么延缓衰老1、绝经后吃什么延缓衰老蜂蜜,味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、

一、 绝经后吃什么延缓衰老的食物二、绝经后如何通过运动保养卵巢三、女人绝经后要注意什么绝经后吃什么延缓衰老的食物1、延缓衰老需要多吃三文鱼三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,能有效抗击自由基,延缓,同时还能够保护皮肤免受紫外线的

抗衰老秘籍3：收缩毛孔　　随着年龄增长，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状，含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，能更彻底的清洁肌肤，缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。抗衰老秘籍4：防晒　　无论对于哪个年龄

导读：女人最忌讳的就是别人问自己的年龄，因为女人上了岁数很容易出现各种衰老的迹象，尤其面部肌肤最为明显。到底该怎么预防怎么延缓衰老呢?7条锦囊妙计送给你。　　7大抗衰老秘籍 让肌肤年轻10岁 　　抗衰老秘籍1：保证充足睡眠　　提前15分

三、吹空调影响内分泌失调　　如果你上面的地方一整天都会开空调，那么建议你可以多带件衣服去，因为长时间的坐在密闭的办公室当中吹空调，很严重的营销到你的暖巢组织，还会导致月经失调的症状。当你走出办公室时，你可能会无法适应外部的温度，直接导致内分

二、控制体重防衰老　　女人在青春期的时候很容易出现肥胖的症状，这个时期不要忽视了你的体重，因为这时候的肥胖，很有可能会引起你日后的健康，甚至是出现死亡。　　研究显示，女性18岁超重越多，早逝的危险性就越大。过了青春期后，如果你还在发胖的话，

有人说保健养生是很精深的东西，很难可以做到有效的护理。小编想说的是只要你想做的，按照正确的方法和步骤，你也可以成为养生达人的。最重要的是注意平时养成一些好的生活习惯，不要让的身体处于沙漠当中，要在饮食搭配、休息和运动之中找到一个平衡点，让身

19、染掉你的灰头发 发迹线处的灰发让你的皮肤看起来暗沉，拍一点临时性的液体染色膏来解决这个问题。或者干脆去沙龙好好的染一次，然后定期补染新长出来的白发就行了。20、不用口红改用嫩粉色唇彩 浅的闪光颜色让唇部看着更丰满，也更年轻哦。21

17、化一点眼妆 太浓重的眼妆让你显得老气，可是不化一样会曝露年龄。选择自然色系，棕色、铜色、可可色等，略微有点闪粉会更容光焕发。 18、多睡一小时 早睡可以减少黑眼圈和黯沉肌肤，更能提升情绪。 “人们说每晚睡5小时要比每晚睡8到9个小

15、双倍睫毛膏 先用一层增长效果的，在没干之前，再涮一层浓密效果的。 16、头发梳的蓬松些 不要以为头发梳得紧能将脸部的皮肤拉紧，NO！正好相反，那样做会把大家的注意力都吸引到你脸部的皱纹上。

13、夹弯睫毛 一个好的睫毛夹真的可以画龙点睛，用睫毛夹轻轻夹住睫毛根部，然后逐渐夹出弧度。 14、掩盖皱纹 一点霍霍巴油或野玫瑰果油可以暂时性的掩盖皱纹，润泽的光芒能让皱纹不那么明显。

10、购买含硅酮的护肤品含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹，能瞬时帮你变年轻。 11、多微笑虽然微笑会带来瞬时的皱纹，但是微笑也能分泌一种神奇激素，让心情愉悦起来，乐观者看着气色更好，对吧！ 12、用遮瑕膏和半透明的蜜粉遮盖你的

8、用柚子香味的香水 或者果香调的香水都可以，用这种香水感觉上会年轻10岁哦！ 9、改变头发分法 平时左边分的话，就改成右边分吧，经常被阳光直射的头发会更快变灰，所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且，一个简单的变化会让

6、给头发加点颜色 这样可以提亮肤色，即使黑发加上点深浅不一的棕色或者栗色都会看着更活泼。而且这样的颜色也更适合遮盖刚出现的白发。 7、把黑色眼线换成藏青色 藏青色是比深蓝色更深，接近于黑色的颜色，它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理

3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧？对，我们也不应该有有调查表明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧，除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦

[导读]每个女人都希望自己的青春美丽定格在最美的那一瞬间，虽然这只是美丽的梦想，但是我们可以从现在做起，让衰老减缓。现在就教给你22个青春魔法，让你变身容颜不老的“小魔女”！1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆 你见过浓妆艳抹

乐雅养生网导读：吃什么能延缓衰老？如何延缓衰老是每个女性朋友都关注的话题。那么，吃什么能延缓衰老呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。吃什么能延缓衰老石榴：‍‍具有很强的抗氧化、滋润细胞、减缓肌体衰老等作用，带皮榨汁效果更佳。百合：具有美白