原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。　　做法： 　　1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。　　2.锅上火，

虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外

乐雅养生网导读：润肤的按摩方法！爱美是女人的天性，有些女人甚至为了青春美丽执迷于整形，但这样的做法烧钱又有风险。其实 常按摩这3个穴位就可以达到美容养颜的目的。下面，就由小编来介绍润肤的按摩方法吧。按摩的穴位！迎香穴位置：鼻翼两侧凹陷处。