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一、老年人冬季如何进补二、冬季老年人进补注意事项三、冬季老年人进补禁忌什么老年人冬季如何进补1、老年人冬季如何进补之顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性,特别是温补肾阳的食物