6.睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。7.不宜多吃糖 服

三、不喜欢运动运动量少也会导致结石的产生。而白领的工作性质注定了坐的时间非常长，运动的机会少，下班后很多人也不爱运动。专家指出，人如果很少运动，一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石；另一方面人体腹壁会松弛，引致

防石计：含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下，然后再过一遍水，以减少草酸摄入量。日常如何防结石？白领们无论多忙，都要顾及自己的健康，平时要多加注意慎防结石。 1.多喝水不憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出，减轻

白领日常工作繁忙，导致她们形成了不少坏习惯，这正是令她们被结石盯上的的罪魁祸首。五大恶习“吸引”结石一、不吃早餐 不吃早餐的白领不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要

珍珠粉的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。　　在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者， 也不

一、胆囊结石的定义二、如何预防胆囊结石三、胆结石吃什么食物最好胆囊结石的定义1、胆囊结石的定义胆结石是发生于肝胆系统内任何部位的结石,包括胆囊结石、胆总管结石、肝总管结石、肝内胆管结石、复合部位结石等,按结石的化学成分,肝胆结石分为

一、结石体质不能吃什么二、胆结石怎样护理最好三、什么人容易得肾结石结石体质不能吃什么1、结石体质不能吃什么肾结石的成分有很多种类,饮食控制要根据具体的结石成分而定。很多患者的结石是混合成分,严格的饮食控制几乎什么都不能吃了。一般来说

一、治疗结石的方剂二、预防结石的方法有哪些三、结石病需要做哪些常规检查治疗结石的方剂1、治疗结石的方剂1.1、冰糖核桃仁冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。1.2、、赤豆粥粳

一、医生泌尿系结石如何处理二、泌尿系结石带来哪些危害三、泌尿系结石有什么预防措施医生泌尿系结石如何处理1、医生泌尿系结石如何处理1.1、非手术性保守治疗方法:对于一些结石直径小于1厘米的患者,并且结石的周边光滑,没有出现尿路梗阻、感