乐雅养生网导读：你还在被大片大片的头皮屑烦恼吗？这些烦人的有些会让人看起来很不干净，想要去屑宝典吗？了解头屑的根源是关键哦，今天就给大家分享小编自己的去屑宝典，希望会对大家有用哦。头屑产生的根源----头皮生态平衡遭到破坏头屑是头皮生态平

去屑吃什么好，一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌，不当的饮食致使这些锌大量流失，导致头皮增多。去屑吃什么好，要改善头皮状况，饮食可以控制或治疗头皮屑。一、去屑菜肴1、蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克