5.预防眼细纹，勿老是揉眼与眯眼看东西眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要

4.护理肌肤好效果 保持愉快心情有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些

3. 以内养外，多吃防皱食品 想要防皱纹的朋友，一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。 另外，芒果是水果中防皱佳品 若皮肤胶原蛋白弹

2.表层护理 预防+修复：皮肤保湿 皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。 (A)对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往

25岁以后，皮肤表面看来没有多少改变，可是皱纹却在悄悄增长哦！而对付皱纹除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 1.年龄渐大应远离长皱纹的食物 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、