在各种素食中黑木耳铁的含量最多，可防治缺铁性贫血。黑木耳所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，对胆结石、肾结石有较好的化解功能，使结石排出体外。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于

木耳是生长在朽木上的一种食用真菌，被誉为“菌中之冠”，我国人工栽培木耳已有一千多年历史。木耳有两大类，即白木耳和黑木耳。白木耳晶莹透白，色如银，形如耳朵，故又名银耳。黑木耳味道鲜美、营养丰富，可与动物性食物相媲美，故有“素中之荤”的美誉。

1、头发是长在头皮部位上的毛发。头发的原基在胚胎发育第十周左右出现于头皮上,到第二十二周毛囊发育完全,全部张出。2、足月分娩的婴儿有两种毛发,即头皮上和眉部的终毛,及其他部位的毳毛。 3、当婴儿2~3个月时，颈后部的第一批毛发会自然脱落，不