五、豆腐芦荟材料：豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。做法：1、豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中。 2、芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中。3、香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入

三、雪耳芦荟材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。做法：1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。 2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。 四、

乐雅养生网导读：时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示，芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。下面推荐一些芦荟的吃法，一起来看看吧。芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸

乐雅养生网导读：芦荟可以美白吗？相信大家对于芦荟是非常的熟悉，我们可以在很多化妆品和护肤品上面都看到芦荟的身影，可见芦荟在美容上面有着非常大的功效，那么芦荟可以美白吗？，其实芦荟在美白祛斑上面有着很好的效果，一起看看下文介绍的美白方法和效