清肝芦荟汤　　材料：芦荟3片、大头菜半个、绿竹笋半棵、红甜椒半个、小黄瓜半条、玉米笋2条、鲜香菇1朵、盐1小勺。　　做法：　　1、芦荟洗净，削去边缘的细刺及突起，切段。 　　2、大头菜、绿竹笋均洗净，去皮切块。 　　3、红甜椒去蒂及种子、

五、豆腐芦荟材料：豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。做法：1、豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中。 2、芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中。3、香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入

三、雪耳芦荟材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。做法：1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。 2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。 四、

乐雅养生网导读：时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示，芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。下面推荐一些芦荟的吃法，一起来看看吧。芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸

乐雅养生网导读：芦荟的功效与作用专区，为您详细介绍芦荟的功效与作用、芦荟图片、芦荟的药用价值、芦荟的副作用等，要想知道更多芦荟的功效与作用相关知识，不妨来关注一下乐雅养生网。芦荟简介芦荟图片芦荟的功效与作用芦荟胶的功效与作用芦荟