一、出汗可以减肥吗二、中医解说不同出汗原因三、从出汗部位判断健康出汗可以减肥吗1、出汗可以减肥吗出汗可以减肥的。出汗是人体内热量的散发,据统计,1g汗水能散发580卡的热量,就能使体温下降,同时体重也会下降,尤其是在运动后的大量出汗